青谷福祉会
お知らせ
WHAT'S NEW
健康づくりのススメ ～何事もバランスが大事～
当法人では、各施設の担当職員で構成する安全衛生部会で、職場全体の健康づくりに取り組んでいます。
メンタルヘルス関係では、昨年度に引き続き、全職員に小冊子を配布しました。全職員が研修等に参加することが難しい中で、いつでも気軽に見ることができるため、セルフケアに役立っており職員からも好評です。
また、今年度は青谷こども学園の職員が、鳥取県の「健康づくりモデル事業」に参加し、運動アドバイザー（健康運動指導士）の指導や助言を受けました。
運動不足による肩や腰のコリを緩和するストレッチ、食生活を見直すダイエット方法などを学び、あとは継続するのみです。
今後も健康意識が高め、心身ともに生き生きとした毎日を過ごすことができるよう、努めていきたいと思います。
